Исскуство быть здоровым

Что такое натуропатия? Мифы и реальность.

​

Когда я начала заниматься натуропатией реакция моего окружения была разной: от вопросов «А что это такое?, до утверждений «а, бабушкины рецепты, травками лечишь?».  Есть еще третий тип людей, которые про натуропатию знаю все. Это врачи-натуропаты, но они встречаются гораздо реже.

​

Попытаюсь рассказать, что же все-таки такое натуропатия, какие техники существуют, развенчаю популярные мифы и расскажу, кому она нужна.

​

Натуропатия – это совокупность натуральных средств и практик, помогающих организму запустить процесс самоизлечения и восстановить баланс организма. Это кратко и по-научному. А если не по-научному, то я бы сказала, что натуропатия – это искусство быть здоровым, благодаря натуральным средствам и практикам.  Наш организм очень умная и хитрая машина, способная к самовосстановлению и самоизлечению. И наша задача только помочь ему в этом, мягко направить в нужное русло, создать благоприятные условия для восстановления.

​

3 мифа о натуропатии

​

1. «Натуропатия – это бабушкины рецепты от различных болезней.»

 

Зачастую натуропатии приписывают даже колдовскую силу из серии «смешать птичий помет с чесноком, привязать к больному месту и выйти в полнолуние на кладбище».

​

Нет, ничего колдовского и мифического в натуропатии нет. Все техники научно обоснованы, доказаны и проверены веками.

Кстати, во Франции, например, натуропатия признана традиционной медициной с 2001 года.

И главное отличие натуропатии от разных сомнительных «бабушкинских» техник в том, что она работает не только с симптомами!

 

Цель врача натуропата – найти причину болезни и восстановить баланс организма. Если вылечить симптом (что с успехом делает аллопатическая медицина с помощью сильнодействующих лекарств) и не повлиять на причину, то болезнь скоро проявится в другой форме и в другом органе. Выражение «то понос, то золотуха» это не про неудачника, которому все время не везет. Это про то, что причину болезни не устранили, и она вылупилась в другом месте.

 

Простой пример: пациенту годами лечили дерматоз с помощью гормональных средств, дерматоз вылечили, но через некоторое время появилась астма. Причиной в данном случае явилось нарушение работы кишечника, который отвечает за вывод токсинов. Кишечник не справлялся, значит, умный организм придумал их выводить через кожу. Как только заблокировали и эти ходы с помощью кортизона, организм нашел новый выход – легкие. Если заблокируем и этот последний выход, то токсины начнут разрушать ткани, а это уже опухоли, кисты, болезни суставов и пр.

​

2. «Натуропатия – это лечение травами.»

​

Нет, натуропатия не ограничивается только травами. Вот для примера 10 основных техник натуропатии:

​

- Нутрициология. Как говорил Гиппократ «Пусть пища станет Вашим лекарством, а лекарство пищей». В этот радел входит питание, чистка организма, витамины и БАДы.

​

- Кинезилогия. Это наша физическая нагрузка, так как жизнь — это движение!

​

- Психология. Психология в натуропатии используется в части управления стрессом и эмоциями. В выражении «все болезни от стресса» есть очень большая доля правды!

​

- Гидротерапия. Обливания, контрастный душ, купание, ванны, термальные источники, «108 шагов по ручью», в общем, все, что связано с водой.

​

- Аэротерапия. Вдыхание свежего воздуха, обогащенного полезными веществами, воздушные ванны, вдыхание морского воздуха и просто прогулки на свежем воздухе.

​

-  Лечение светом и теплом. Лампы, специальные тепловые приборы, бани и сауны и, наконец, просто солнце, незаменимый источник витамина D.

​

- Фитотерапия. Как раз то самое лечение травами, которое пытается перетянуть на себя одеяло всей натуропатии. Сюда же входят цветы Баха, цветочные эликсиры, воздействующие на негативные эмоции.

​

- Мануальная терапия

- Гомеопатия

- Акупунктура (иглоукалывание, иглорефлексотерапия)

​

- Ароматерапия. Это один из моих любимых методов в натуропатии. На каждый случай имею свое масло.

​

Я думаю, список можно легко продолжить, но самое главное, что все эти техники натуральные.

​

3. «Натуропатия противоречит классической медицине и не может применяться одновременно.»

​

Может! Исключения составляют гомеопатические препараты и некоторые травы. В каждом конкретном случае нужно смотреть, чтобы несколько препаратов не входили в конфликт. Ни один грамотный натуропат не будет призывать вас отказаться от лечения, прописанного врачом-аллопатом. Кроме того, дипломированный натуропат не имеет права ставить диагнозы и выписывать рецепты, воздействующие исключительно на симптомы болезни. Натуропат будет работать с поиском причины, с корректировкой образа жизни для восстановления баланса.